Проф. Момеков: Рутинната поддръжка на здравето може да намали смъртността

Сърдечно-съдовите болести продължават да отнемат хиляди животи

Над 60% от смъртните случаи в България се дължат на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Страната е на първо място в Европейския съюз по смъртност от тези причини, а милиони българи живеят с високо кръвно налягане, което често не се управлява ефективно.

Къде се къса връзката между лекаря и пациента

Проф. Георги Момеков посочва, че проблемът не е толкова в достъпа до лечение, колкото в неспазването на предписаната терапия. Лекарствата, които значително намаляват риска от инсулт и инфаркт, дават ефект само ако се приемат редовно и по начина, по който са показани в клиничните проучвания.

Ако медикаментите “стояят на шкафа”, терапията практически отсъства — това може да доведе до тежки и предотвратими усложнения.

Чести причини за неприемане на терапия

• забравяне;
• подценяване на риска при липса на оплаквания;
• недоверие към лекарственото лечение;
• т.нар. “почивки” от лекарства по собствена преценка.

Колко хора са засегнати

Според статистиката около 45% от българите на възраст между 30 и 79 години имат високо кръвно налягане. Около 2,4 милиона души не контролират ефективно стойностите си — реален рисков фактор за сериозни инциденти.

Когато кръвното не е в граници, рискът от инсулт или сърдечен инфаркт нараства многократно.

Ролята на начина на живот

Освен наследствеността, ежедневните навици са ключови за развитието на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Сред основните рискови фактори са:

• тютюнопушене;
• липса на физическа активност;
• наднормено тегло;
• прекомерна консумация на сол — в България средната дневна употреба надвишава 10 грама.

Кога да започнем контрол на кръвното

Няма универсална възраст, но експертите дават ориентири:

• хора с фамилна обремененост — да започнат по-рано;
• всички над 40–50 години — редовен контрол;
• установени пациенти с хипертония — системно измерване и проследяване.

Пациентът с хипертония трябва да мери кръвното си редовно и при отклонения да се консултира с лекар.

Какво означава по-ниска продължителност на живота

Средната продължителност на живота в България остава под нивата в много други европейски държави. Комбинацията от нездравословен начин на живот, непълноценна профилактика и недобро придържане към терапията ускорява негативните процеси.

Ролята на личните лекари и профилактиката

Общи прегледи, скрининг и навременно лечение могат да предотвратят тежки усложнения. Личните лекари имат ключова роля в ранното откриване и в придържането на пациентите към терапията.

Проста метафора с практичен смисъл

Според проф. Момеков грижата за здравето трябва да се възприема като поддръжката на автомобил — редовни проверки, навременно обслужване и неизбежно следване на инструкциите. Така много сериозни състояния могат да бъдат предотвратени.

Кратки практически съвети

• мерете кръвното си редовно и водете дневник на стойностите;
• спазвайте предписаната терапия дори при липса на симптоми;
• намалете солта и работете върху теглото и физическата активност;
• консултирайте се своевременно при отклонения и не спирайте лекарствата по собствено решение.

Промяната на нагласите към лечението и по-активната профилактика могат да намалят броя на предотвратимите смъртни случаи в страната.