Дори едно питие дневно повишава риска от десет вида рак

Нови широкомащабни доказателства поставят под въпрос идеята за безопасно ниво на алкохол: дори малки количества могат да увеличат вероятността за редица заболявания, особено за различни форми на рак.

Какво показа изследването

Международен обзор, ръководен от учени от University of Washington, оценява връзката между употребата на алкохол и 20 значими здравни състояния, използвайки 843 публикувани статии от 1963 до 2023 г. За всяко състояние е приложена система за рейтинг от 0 до 5 звезди, която отчита сила и последователност на доказателствата.

Основни резултати

• Данните показват, че ниски дози алкохол са свързани с повишен риск за всички десет вида рак, разгледани в анализа.
• Повишен риск е регистриран дори при консумация под едно питие дневно за рак на фаринкса, хранопровода, дебелото черво и ректума, млечната жлеза, черния дроб, панкреаса и простатата.
• Високата употреба е асоциирана с увеличен риск за всички 20 изследвани състояния, включително хронични чернодробни заболявания, панкреатит и някои инфекциозни болести.

Други здравни връзки

Връзките между алкохола и кардиометаболитни или неврологични заболявания са по-сложни и по-слабо определени. За някои от тези състояния анализът отчита възможно намаляване на риска при ниска до умерена консумация — например за диабет тип 2 и болестта на Алцхаймер — но тези потенциални ползи отслабват или се обръщат при по-висок прием.

Ограничения на прегледа

Авторите посочват няколко важни ограничения: повечето данни за потреблението са самооценени от участниците, което може да доведе до неточности; отделните проучвания варират по начините за контролиране на фактори като хранене и тютюнопушене; и съществуват различия в качеството на наличните изследвания. Използваният от авторите статистически подход е относително консервативен, което означава, че реалният ефект може да е дори по-голям от този, представен в анализа.

Какво означават тези резултати за общественото здраве

Изследователите предупреждават, че резултатите не трябва да се тълкуват като препоръка за консумация на алкохол. По-скоро те предоставят карта на областите с ясни и силни доказателства за вреда, както и тези с ограничени или противоречиви данни. Авторите призовават за по-точна комуникация на рисковете и за преразглеждане на националните препоръки за допустима консумация, които в момента силно варират между държавите.

Заключение и следващи стъпки

Обзорът стига до заключението, че няма универсален праг на безопасна консумация, който да гарантира ползи за здравето за всички популации. За да се направят по-категорични препоръки, са необходими допълнителни висококачествени проучвания, които да разрешат текущите противоречия и да отчетат различията между възрастови и географски групи.

Пълният анализ е публикуван в списание Nature Health.