Д-р Енджи Касабие започва национално турне по дълголетие през юли 2026

За инициативата

През юли 2026 г. д-р Енджи Касабие ще обиколи шест български града с цикъл лекции и практически уъркшопи, посветени на дълголетието, превенцията и съвременните подходи към здравето. Под мотото „Да добавим живот към годините, а не само години към живота“, турнето обещава да събере хора, които искат да изградят по-здравословен и устойчив начин на живот.

Какво ще обсъжда д-р Касабие

Лекциите ще разглеждат широк кръг теми: защо продължителността на живота не е единственият мерилник за здраве, какво значение имат храненето и движението, как да оптимизираме възстановяването и съня и кои са ефективните методи за управление на стреса. Акцент ще има върху практически насоки за внедряване на устойчиви навици в ежедневието.

Кой е подходящ за събитията

Програмата е предназначена както за хора, които едва започват своето пътуване към по-здравословен начин на живот, така и за по-високо мотивирани участници, интересуващи се от превенция, хранене, спорт, психично благополучие и съвременни стратегии за поддържане на добра форма във всички възрасти.

Д-р Енджи Касабие е специалист по хранене и диететика, автор и лектор, един от най-разпознаваемите експерти в България в сферата на здравословния начин на живот. Тя ще представи данни, доказателства и лесни за прилагане стъпки, които всеки може да интегрира в дневната си рутина.

Програма на Angies Summer Tour 2026

• Русе — 6–9 юли 2026 г.
• Велико Търново — 9–12 юли 2026 г.
• Варна — 12–15 юли 2026 г.
• Бургас — 15–18 юли 2026 г.
• Пловдив — 18–21 юли 2026 г.
• София — 22 юли 2026 г.

Какво да очаквате

Освен лекции, посетителите ще могат да вземат участие в практични демонстрации, да получат конкретни препоръки за хранене и активност, и да научат стратегии за подобряване на съня и управлението на стреса. Идеята е да се предложат малки, но ефективни решения, които водят до значително подобрение в качеството на живота с годините.

„Дълголетието не означава само да удължим числото на годините — важно е как ще ги преживеем. Малките ежедневни избори имат дългосрочно влияние върху енергията и възможността да водим пълноценен живот“, споделя д-р Касабие.

Организаторите очакват турнето да се превърне в една от най-мащабните инициативи в България през 2026 г., посветени на темата за дълголетието и превенцията.