Мишел Пфайфър: Простите навици зад свежия ѝ вид на 67 години

Холивудската актриса разказа, че поддържането на здрав външен вид не е резултат само на скъпи процедури, а на постоянни, прости навици.

Гени, начин на живот и движение

В разговор за Fox News по повод премиерата на новия сериал The Madison в платформата Paramount+, 67-годишната актриса посочи, че тайната ѝ е комбинация от добра наследственост, здравословна диета и редовни упражнения. По нейните думи тя е имала късмет с гените – майка ѝ и сестрите ѝ също поддържат добър външен вид – но това не е единственият фактор.

Хранене, отказ от цигарите и радост от живота

Пфайфър обясни, че спазва балансиран режим на хранене и е отказала пушенето още млада. Тя подчерта, че спортът е жизненоважен: „Упражненията са най-доброто за кожата, за мозъка и за целия организъм“, заяви актрисата. Освен това тя свързва доброто си състояние и с емоционалното си равновесие – чувството за щастие също влияе положително върху здравето.

Съвет от лекар: потете се редовно

Пфайфър спомена и препоръките на д-р Санджай Гупта, според когото всеки човек трябва да се изпотява поне малко всеки ден. Актрисата подчерта, че именно редовното движение и изпотяването имат благотворен ефект върху общото състояние и външния вид.

Връщане на екрана и нов проект

The Madison е нова семейна драматична поредица под режисурата на Тейлър Шеридан. Сценарият проследява сложните взаимоотношения в едно семейство и пренася действието между широките пейзажи на Монтана и напрегнатия ритъм на Манхатън. Проектът отбелязва и поредно сътрудничество между актрисата и Кърт Ръсел – двамата вече са работили заедно във филма Tequila Sunrise, но тогава са имали ограничени общи сцени.

Пфайфър добави, че винаги ѝ е приятно да работи с Ръсел и би желала да сподели повече екрана с него, когато възможностите се открият.